Mantenimiento y ejercicios en la playa sin material específico: Pilates para embarazadas (tercer trimestre): GIMNASIA PARA MAYORES
¿Cómo calculo el líquido que debo beber entrenando? Hoy quiero hablaros de un tema que se me viene presentando mucho con mis clientes, que es muy fácil de llevar...
Proceso de la digestion y actividad física Un tema importante a tratar por muchos deportistas y personas interesadas por su físico y el deporte es el proceso de la...
¿Cuánto cuesta quemar polvorones? En primer lugar, solo disfrutamos de los productos navideños un corto periodo de tiempo al año, pero por esa razón no debemos comerlos como si...
¿Por qué consumir productos ecológicos? En primer lugar, estamos concienciados con la naturaleza y la salvación de nuestro querido planeta. Habréis escuchado seguramente, algo sobre los productos ecológicos. Pero,...
¿Estás pensando en empezar una nueva vida? Buenas a todos!! me imagino que el que más y el que menos ya estará volviendo a la vida real después de...
Quemar grasas en tu entrenamiento Es este artículo me gustaría aclarar otro de los temas que vienen marcando mucha controversia últimamente y más ahora en época de quemar grasas...
Ejercicios para marcar abdominales Son muchos los clientes que me vienen diciendo haber probado todos los ejercicios para marcar abdominales que tanto gusta enseñar en veranito. También son muchos los...
Dieta personalizada y entrenamiento Muchas personas caen en el error de seguir entrenamientos que están diseñados para perfiles de personas diferentes y ven frustrados sus intentos de conseguir sus...