Control de peso y Nutrición deportiva
En primer lugar, en Ritmo Sevilla no trabajamos con dietas milagro sino con la base de la nutrición deportiva. Nos centramos en estudiar las características de cada persona para poder orientarle y facilitarle el camino que le llevará a la consecución de sus objetivos. Queremos que los resultados sean para siempre. Por eso apostamos por la educación nutricional como base de nuestro trabajo en la nutrición deportiva. Cada persona es única, con sus actividades, trabajo, tiempos libres. Esto significa que no deberías comer como cualquier persona, sino hacer una nutrición deportiva o unas pautas de control de peso en base a unos objetivos (reducción, mantenimiento o aumento).
En Ritmo Sevilla estudiaremos tu caso para orientarte en cómo conseguir tus objetivos través de la nutricion deportiva. Aportarte un guion donde saber cómo, qué y cuándo debes de comer. Dentro de un horario totalmente compatible con tu vida. En conclusión, COMER ES UNA NECESIDAD, SABER COMER, UN ARTE. Si estás buscando un nutricionista deportivo en Sevilla, nosotros somos tu centro.
Beneficios de una buena nutrición deportiva
Para el corazón
La nutrición deportiva se basa en una dieta estructurada baja en grasas y colesterol, que reduce el riesgo de enfermedad cardiaca, según estudios de grandes universidades. Las grasas saturadas y trans son las más peligrosas. Se encuentran en la carne roja, alimentos fritos, aceites de coco, aceites de palma, entre otras.
Energía
Además, un aumento de los niveles de energía influye en los beneficios de una nutrición deportiva. En nuestra dieta debemos eliminar el exceso de azucares y grasas. Desde Ritmo Sevilla te recomendamos realizar un desayuno saludable para mantenerte fuerte durante la mañana. Dentro de una nutrición deportiva, recomendamos al menos 5 comidas orientadas a la actividad de cada persona.
Para el cerebro
Por otro lado la nutrición deportiva ayuda al flujo sanguíneo, protege las células del cerebro y previene enfermedades como el Alzheimer. Si quieres hacer una nutrición deportiva debes eliminar los fritos y optar por alimentos crudos, a la plancha. Además de horneados y al vapor. En la dieta de nutrición deportiva debes comer mucha fruta, verduras, hortalizas con el mayor número de colores posible.
Precios de consulta de nutrición deportiva
| SERVICIOS | PRECIOS |
| Consulta para nutrición deportiva | 30€ |
| Bono 3 consultas para nutrición deportiva (fecha de caducidad 3 meses) | 70€ |
| Tratamientos a domicilio a consultar para nutrición deportiva | - |
Si la persona que contrata el bono de consulta de nutrición deportiva no acude a su sesión programada o la cancela con 3 horas de antelación o menos, nos veremos obligados a dar por consumida dicha sesión.
NOTA: en caso de que el Paciente se retrase en su cita de nutrición deportiva, el tiempo de tratamiento se verá reducido el tiempo de retraso del mismo. Se ruega puntualidad.
Para más información sobre que dieta de nutricion deportiva debes seguir, no dudes en contactar con nosotros.
Otros servicios
En Centro Ritmo Sevilla hemos cuidado hasta el último detalle para poner a tu disposición todo lo necesario para poder alcanzar el bienestar físico a través del ejercicio y el cuidado del cuerpo. Éste es el lugar perfecto donde hacer de tu cuerpo la mejor herramienta para disfrutar de la vida. Además de la consultoría de nutrición deportiva disponemos de otros servicios.
Fisioterapia
Para empezar, nos centramos en estudiar las características de cada persona para poder orientarle y facilitarle el camino que te llevará a la consecución de sus objetivos.
Osteopatía
En Ritmo Sevilla aseguramos un tratamiento totalmente individualizado, realizando un diágnostico correcto para llegar al origen del problema.
Entrenamiento funcional
Tenemos uno de los mejores profesionales en la materia, trabajando sobre todo con el peso de tu cuerpo como base del entrenamiento.
Podología deportiva
En Ritmo Sevilla disponemos de un servicio integral de podología en Sevilla que te ayudará a acabar con tus problemas de pies.
Embarazadas
Estamos especializados en embarazadas, aportando los siguientes servicios para que no te falte de nada: Seguimiento nutricional, lactancia e hipopresivos.
Suelo pélvico
También tratamos desde la fisioterapia, la rehabilitación o reeducación de los distintos componentes del suelo pélvico que hayan podido sufrir algún daño por diferentes motivos.
Cólico lactante
Además nos encargamos de ayudar a vuestros bebés a mejorar el funcionamiento del aparato digestivo y poder conseguir la expulsión de dichos gases y/o flatos/ cacas.
Pilates
En Ritmo Sevilla, nos adecuamos a cada paciente a través de grupos de no más de 5 personas para ofrecer el tratamiento más individualizado posible para nuestros clientes.
¿Tienes alguna pregunta sobre nutrición deportiva?
Finalmente, para cualquier consulta relacionada con la nutrición deportiva, no dudes en contactar con nosotros a través de nuestro formulario de contacto.
Horarios de apertura Centro Ritmo Sevilla
- Lunes a viernes :09:00 - 14:00h / 15:00 - 21:00h
- Sábados y domingos :CERRADOS
- Atendemos con cita previa :Contacta con nosotros