Clases de Pilates en Sevilla

¿En qué consisten nuestras clases de Pilates? En primer lugar, hay que subrayar que en las clases de Pilates se emplea un método, una metodología. Se trata de una disciplina de entrenamiento deportivo. En clases de Pilates se lleva a cabo fundamentalmente una rutina de ejercicios. Con ella, se logra trabaja el cuerpo desde un punto de vista físico y mental. A partir de estos ejercicios, tomas el control del propio cuerpo para iniciar un camino de mejora a todo los niveles. Ayuda a perfeccionar respiración, flexibilidad, coordinación, estado físico… trabajando todo el cuerpo de forma global.

Por eso, en Ritmo Sevilla, apostamos por este método. Además, nuestra experiencia en clases de Pilates nos hace creer en sus beneficios. La rehabilitación basada en el método Pilates es una de las terapias más directas y potentes para la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones y problemas del aparato locomotor, y de numerosas patologías médicas. En las clases de Pilates Ritmo Sevilla, nos adecuamos a cada paciente a través de grupos de no más de 5 personas. Así podemos ofrecer un tratamiento lo más individualizado posible. Cada vez son más los que apuestan por él, ven y prueba sus beneficios con Ritmo Sevilla.

Joseph H. Pilates denominó Contrology la disciplina de ejercicios que fue desarrollando durante toda su vida. Aunque en la actualidad el método se conoce con el apellido de su creador, lo cierto es que el control corporal continúa siendo un concepto central. Desde la década de los 80, no ha dejado de crecer el número de seguidores. Deportistas, actores y otras profesiones relacionadas con el el desarrollo físico han confiado en él y comenzaron a practicarlo en clases de Pilates. Resulta un perfecto aliado para curar y prevenir lesiones, así como para mantener un estado físico óptimo.

A través de las clases de Pilates, conseguimos un perfeccionamiento de la conciencia sobre el propio cuerpo. De este modo, el Pilates relaja las tensiones al lograr la correcta alineación del cuerpo. Y, además, sirve para mejorar tonificación muscular y recuperar la flexibilidad de todo el cuerpo. Los ejercicios realizados en nuestras clases de Pilates están basados en la concentración, la respiración, la fluidez, la precisión y la postura de cada persona. Por eso, puede servir como un camino de mejora personal, una actividad guiada según las necesidades individuales de cada uno.

Nuestras sesiones se imparten de forma personal o en parejas para ofrecer la máxima atención y seguridad. En el caso de Pilates Terapeútico son impartidas por un fisioterapeuta especializado.

La actividad deportiva y una nutrición adecuadas son la clave para que puedas conseguir un buen estado de salud. Por esta razón, en Ritmo Sevilla te queremos ofrecerte un centro adecuado con clases de Pilates en tu ciudad. Porque en Ritmo Sevilla trabajamos día a día para que encuentres en nuestro centro el lugar perfecto donde lograr el bienestar físico. Así, en nuestro centro dispones de un centro hecho a tu medida, adaptado a tus necesidades. Y, además, también realizamos clases de Pilates para embarazadas, completamente pensadas para ellas.

Por estos motivos, no solo nos conformamos con ofrecerte clases de Pilates. Porque queremos abordar la salud corporal y el bienestar desde un punto de vista global. Con este espíritu, hemos diseñado un centro integral para tu salud, con un equipo de profesionales de distintas especialidades. De este modo, podemos llevar a cabo un programa individualizado de ejercicios según las características propias de la persona.

Así, además de nuestras clases de Pilates, en Ritmo Sevilla puedes disfrutar de muchos otros servicios. Entre ellos, Ritmo Sevilla dispone de un servicio de nutrición deportiva y control del peso; y también terapias de osteopatía estructural, o un entrenamiento funcional. Por otro lado, dispones asimismo de suelo pélvico y cólico lactante. Si deseas más información, no dudes en contactar con nuestro equipo.