Más fuerte. Más activo. Más tú.
Pilates Terapéutico en Sevilla
Pilates, ejercicio terapéutico y movimiento funcional en grupos de tres personas, con supervisión profesional y un objetivo: ayudarte a cuidar tu cuerpo.
Una forma diferente de entender la recuperación
Muévete con más control, fuerza
y confianza.
No es solo pilates
En qué consiste el pilates terapéutico
El objetivo no es repetir una coreografía, sino utilizar el movimiento para mejorar tu fuerza, control, movilidad y confianza.
Ejercicios adaptados a las necesidades de cada persona.
Supervisión y corrección profesional durante la sesión.
Trabajo orientado a fuerza, movilidad y prevención.
No seguimos una única disciplina.
Cómo trabajamos el pilates terapéutico.
Utilizamos diferentes herramientas según lo que queremos trabajar. Lo importante no es el nombre del ejercicio, sino qué conseguimos con él.
Ejercicio terapéutico
Pilates
Ejercicio funcional
Grupos muy reducidos
Solo tres
personas.
Porque para poder ayudarte necesitamos estar cerca.
Un trabajo
muy personal
Con un máximo de tres personas podemos mantener la energía de entrenar acompañado sin perder la supervisión profesional que necesita cada participante.
Correcciones durante la sesión
Ejercicios adaptados a cada persona
Progresiones diferentes
Trato cercano
Pilates terapéutico con Ritmo
Conoce nuestro espacio.
Reseñas
Qué opinan de Ritmo Sevilla
Valoración de nuestros pacientes en pilates terapéutico
Grandes profesionales. Atentos y poniendo todo tipo de facilidades con citas y horarios. Alternan métodos tradicionales y vanguardistas buscando siempre lo mejor para tu cuerpo. A titulo personal nunca han fallado con mis dolencias despues de varios años acudiendo. Recomendables 100%
Ricardo
Reseña de Google
De los mejores centro de Fisioterapia que puedes encontrar en Sevilla. Profesionales muy cualificados y cercanos.
Disponen de multitud de tratamientos en su clinica: presoterapia, puncion seca, …
Muy recomendables
Jose
Reseña de Google
Magníficos profesionales, además de amables y cordiales que también es importante. Me traté una lesión en el hombro y mejoré bastante, sin duda volvería si lo necesito, muy recomendable.
Mercedes
Reseña de Google
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
Resolvemos algunas de las dudas habituales sobre nuestras sesiones de pilates terapéutico.
¿Qué diferencia hay entre pilates terapéutico y pilates convencional?
El pilates terapéutico incorpora ejercicios de pilates, ejercicio funcional y ejercicio terapéutico con una finalidad concreta: mejorar fuerza, movilidad, control y capacidad física. Además, las sesiones se adaptan a las necesidades de cada participante.
¿Cuántas personas hay en cada grupo?
Actualmente trabajamos con grupos de hasta tres personas. Este formato permite mantener un trato cercano y realizar correcciones y adaptaciones durante toda la sesión.
¿Necesito experiencia previa?
No. Los ejercicios y su dificultad se adaptan al nivel y a la condición física de cada persona, por lo que puedes comenzar aunque nunca hayas practicado pilates.
¿Puedo asistir si tengo dolor o una lesión?
Dependerá de tu situación y del momento en el que te encuentres. En algunos casos será posible adaptar la actividad y, en otros, puede ser recomendable realizar primero una valoración de fisioterapia.
¿Las sesiones son iguales para todos?
Las personas comparten la sesión, pero no necesariamente realizan exactamente el mismo ejercicio o la misma progresión. El profesional puede modificar posiciones, cargas, repeticiones o dificultad.
¿El pilates terapéutico sirve para prevenir molestias?
El trabajo progresivo de fuerza, movilidad y control puede ayudarte a mejorar tu capacidad física y a tolerar mejor las actividades cotidianas. No obstante, ninguna actividad puede garantizar que una molestia o lesión no aparezca.
¿Cómo sé si este servicio es adecuado para mí?
Puedes contactar con el centro y explicarnos tu situación. El equipo te orientará sobre si el pilates terapéutico es una buena opción o si sería conveniente comenzar con otro servicio.
