Tipos de dolores de espalda
¿Hace tiempo que tienes dolor de espalda y no sabes cómo ponerle remedio? Lo importante es entender muy bien los tipos de dolencia que existen y que pueden afectar a nuestra espalda de una u otra manera. En primer lugar, es esencial, entender que hay dolores de espalda que vienen causados por diferentes situaciones, algunas de las cuales se pueden evitar. Según la causa o naturaleza de los tipos de dolores de espalda hablamos de dos tipos: dolor de espalda mecánico y dolor de espalda inflamatorio. Estos dos son los más frecuentes, aunque se pueden dar situaciones específicas que también afecten a esta zona del cuerpo en concreto y que vienen determinados por distintas situaciones o malas costumbres.
Para determinar que no se trata de un dolor derivado de otras enfermedades de mayor envergadura, lo ideal es acudir desde un primer momento a la consulta médica para determinar a qué tipo de enfermedad corresponden dichas dolencias.
En Ritmo Sevilla te asesoramos para que ayuden a identificar con mayor claridad qué tipo de dolor es el que experimentas. Del mismo modo, el centro de Ritmo Sevilla te ayuda a configurar una serie de ejercicios y dinámicas para paliar todos los efectos propios de las dolencias de espalda. De esta manera, te guiamos para que puedas reanudar en el menor tiempo posible tu rutina diaria, sin que esto suponga una perturbación más duradera de lo previsto.
Tipos de dolores de espalda: dolor lumbar
En primer lugar, el tipo de dolor de espalda y sus síntomas pueden ser muy variados, al igual que sus causas. Por esto distinguimos entre distintas molestias en función de la zona de la espalda en la que se produzcan.
El dolor de espalda lumbar es el que afecta a la parte más baja de la espalda (de ahí su nombre, ya que afecta a las lumbares). Se manifiesta con un dolor continuado y un quemazón continuado y agudo, que en ocasiones nos hace sufrir espasmos musculares derivados del propio dolor. Viene provocado por problemas de la columna vertebral, tales como la degeneración de los discos de la columna, las hernias de disco, la espondilolistesis, la estenosis lumbar, osteoartritis o los propios dolores musculares.
El dolor de espalda mecánico. Este es el más extendido entre la población. Se trata de un dolor continuado y frecuente que dura una media hora de máxima durante cada golpe sordo, esto es, continuado. Viene provocado sobre todo debido a determinadas condiciones externas, tales como una mala postura, haber descansado mal o haber tenido un sobreesfuerzo físico. Suele estar acompañado por cierta rigidez que desaparece a medida que avanza el día.
El dolor de espalda inflamatorio es algo más permanente. Se empieza a manifestar de forma gradual, pero suele durar más de un trimestre. Esto provoca que se tenga que llevar a cabo un trabajo continuado con la espalda que evite que este aparezca constantemente. Debido a su carácter más crónico es de vital importancia contar con un equipo de profesionales para evitar dolencias que se extiendan a lo largo del tiempo.
Causas de los tipos de dolores de espalda
Las causas de los tipos de dolor de espalda son muy variadas. Por un lado, muchas de las dolencias que experimentamos a lo largo de nuestra vida vienen determinados por una mala postura. Además de esto, no cuidarse con frecuencia o la falta de deporte pueden ser algunos de los motivos por los que padecer de espalda. En este caso, en Ritmo Sevilla te ayudamos a paliar estos dolores, gracias a clases de pilates, fisioterapia, osteopatía, entrenamiento funcional. Descubre en nuestra página de servicios todo lo que podemos hacer por ti. En función del tipo de dolor de espalda, te guiaremos para paliar los efectos de estas dolencias de una forma de otra. De esta forma te ayudamos a acabar con ellos y a prevenir futuras dolencias. Déjate aconsejar por nuestros profesionales y acaba con tus dolores de espalda.
Tratamiento de los dolores de espalda en Ritmo Sevilla
¿Cuáles son nuestros servicios más recomendados para cada uno de los tipos de dolores de espalda? En Ritmo Sevilla tenemos una serie de servicios indicados para cada tipo de dolencia que afecta a la espalda. De esta forma, con el pilates puedes fortalecer partes de la espalda como las lumbares. Debido a los ejercicios de estiramiento y potenciamiento de las zonas bajas de la espalda.
Del mismo modo, realizar ejercicio físico de manera constante, con un seguimiento profesional y las indicaciones de un experto te ayuda a acabar con ciertas dolencias. Si el dolor persiste, debido a su naturaleza más crónica, en Ritmo Sevilla te ayudamos a aliviarlo gracias a un servicio de fisioterapia y osteopatía. Con ellos, las dolencias irán mejorando y estarán controladas en todo momento, ayudando a que tu calidad de vida mejore considerablemente. No lo dudes y pregunta qué podemos hacer por ti, sin compromisos.
Ritmo Sevilla: una clínica de fisioterapia para tu dolor de espalda
En Ritmo Sevilla queremos ser tu cínica de fisioterapia de referencia en Sevilla. Por eso contamos con un grupo de expertos profesionales en distintas dolencias y lesiones. Gracias a su experiencia como fisioterapeutas, han conocido muchos y diferentes casos. A partir de un diagnóstico acertado, y examinando correctamente las necesidades personales del paciente, es posible dar con un tratamiento a tu medida.
Por ello, ven a nuestro centro para informarte de todo lo que podemos hacer para solucionar tu dolor de espalda. O sino llámanos. Nuestro equipo estará encantado de atenderte sin ningún compromiso y resolver todas tus dudas.
