¿Cuánto dura una ciática?
Actualmente, la ciática es una dolencia que afecta cada vez a un mayor número de personas. Y se trata de un dolor que supone un empeoramiento significativo en la calidad de vida de quienes la padecen. Por ello, en Ritmo Sevilla queremos abordar en este artículo un asunto que preocupa a muchos. Sobre todo, a aquellos que se ven impedidos por a dolencia: cuánto dura una ciática.
Ritmo Sevilla: ¿cuánto dura una ciática?
No obstante, antes de abordar la cuestión de cuánto dura una ciática, cuándo empiezan a remitir sus síntomas, debemos hacer algunas apreciaciones.
En primer lugar, se trata de un término empleado en el ámbito coloquial para hacer referencia al dolor derivado de lesiones en el nervio ciático; por ello, hablando con propiedad, la ciática no representa una enfermedad. Más bien, con ciática nos solemos referir a los síntomas derivados de una afección en dicho nervio.
En segundo lugar, queremos hacer hincapié en la importancia del estilo de vida actual como una causa fundamental de su aparición. Este también ayuda a responder a cuánto dura una ciática, junto con otros factores complementarios. En este sentido, la escasa actividad física, producto de una rutina sedentaria, pueden ser determinantes. Asimismo, el uso de movimientos y posturas perjudiciales pueden condicionar en gran medida la gravedad de la dolencia. No obstante, también son frecuentes los casos derivados de accidentes, traumas u otras enfermedades.
Y, ¿cuáles son los síntomas que denominamos, de forma global, como ciática? También, en este caso, la respuesta acertada depende de distintos factores. En principio, se produce un dolor agudo que la parte de la zona lumbar, que puede extenderse por la pierna hasta el pie según la gravedad. Pero, además, este dolor puede estar acompañado por adormecimientos, hormigueos, debilidad o disminución de reflejos en las extremidades afectadas.
A continuación, trataremos de hacer una estimación sobre cuánto dura una ciática; y esto lo haremos atendiendo a las características que determinan que esta dolencia sea más o menos grave, esté más o menos avanzada.
Si estás interesado en alguno de nuestros servicios de fisioterapia u osteopatía no dudes en contactar con nosotros a través de nuestro apartado de contacto.
Sobre el tiempo de recuperación. Cuánto dura una ciática según su gravedad
Finalmente, después de abordar algunos datos de interés (definición, características…), necesarios para una comprensión cabal del asunto que abordamos, podemos tratar la cuestión que nos ocupa: cuánto dura una ciática. En este caso, del mismo modo que sucede en muchas otras dolencias con características comunes, la recuperación completa se produce en un tiempo estrechamente vinculado a la gravedad de la lesión.
Por un lado, si la ciática no ha avanzado mucho y el dolor es ligero, la recuperación completa puede producirse en unos pocos días gracias a unos buenos cuidados. Los ejercicios y estiramientos en la zona lumbar y las extremidades, una mejora en las posturas adoptadas, un estilo de vida más activo… resultan muy beneficiosos. De este modo, en menos de un mes los síntomas deben empezar a remitir.
En cambio, si la ciática se ha agravado y han avanzado los dolores, recomendamos encarecidamente acudir a fisoterapeutas profesionales para poder tratar la dolencia. En estos casos, los síntomas comunes pueden prolongarse durante 2 o 3 meses; además, pueden estar acompañados de otros, como el adormecimiento o los hormigueos.
Por último, en los casos más extremos, cuando la ciática se encuentra muy avanzada, se producen los casos más graves. Son comunes, por ejemplo, la disminución de reflejos y de la sensibilidad. Por ello, si nos preguntamos cuánto dura una ciática, debemos tener en cuenta esto; ante este tipo de dolencias, es posible que se requiera de una recuperación lenta, que supere los 4 meses. De nuevo, nuestra recomendación es acudir a un especialista cualificado.
Cuida tu salud postural y mejora tu estilo de vida, con Ritmo Sevilla
De uno u otro modo, es importante tener en cuenta que este tipo de dolencias están ligadas a otros factores. Estos pueden relacionarse con los demás nervios, músculos, huesos… Así, el estilo de vida, como insistimos anteriormente, se torna fundamental. Este puede ser realmente significativo. Puede ser determinante tanto para la aparición de la dolencia como en el tiempo efectivo que finalmente requerirá su recuperación.
Finalmente, queremos recordarte que en Ritmo Sevilla podemos ponerte en manos de los mejores especialistas para recuperarte de tu dolencia. Llama ahora y consigue un diagnóstico certero. De este modo, podrás comenzar a realizar las rutinas de ejercicios y a adoptar el estilo de vida más conveniente para tu salud corporal.
