Alcohol, el gran enemigo del deporte Hoy quiero hablaros del alcohol, un gran enemigo para las personas y uno de los peores para quien se toma el ejercicio físico...
¿Creéis que el color no es importante? Cuando nos referimos a frutas, verduras y hortalizas el color dice mucho de ellos. A continuación me gustaría poneros al corriente de...
¿Estás pensando en empezar una nueva vida? Buenas a todos!! me imagino que el que más y el que menos ya estará volviendo a la vida real después de...
Quemar grasas en tu entrenamiento Es este artículo me gustaría aclarar otro de los temas que vienen marcando mucha controversia últimamente y más ahora en época de quemar grasas...
Ejercicios para marcar abdominales Son muchos los clientes que me vienen diciendo haber probado todos los ejercicios para marcar abdominales que tanto gusta enseñar en veranito. También son muchos los...
Dieta personalizada y entrenamiento Muchas personas caen en el error de seguir entrenamientos que están diseñados para perfiles de personas diferentes y ven frustrados sus intentos de conseguir sus...