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Pilates

En primer lugar, el método Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental. A través del cual conseguimos un perfeccionamiento de la conciencia corporal. También, el Pilates relaja las tensiones al lograr la correcta alineación del cuerpo. Además con el Pilates conseguimos tonificación muscular y la recuperación de la flexibilidad de todo el cuerpo. Esto se consigue a través de la práctica de determinados ejercicios de Pilates. Basados en la concentración, la respiración, la fluidez, la precisión y la postura de cada persona.

En Ritmo Sevilla, nos adecuamos a cada paciente a través de grupos de no más de 5 personas para ofrecer el tratamiento más individualizado posible. En conclusión, la rehabilitación basada en el método Pilates es una de las terapias más directas y potentes para la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones y problemas del aparato locomotor, y de numerosas patologías médicas.

Beneficios del pilates

Mayor flexibilidad

La edad, la genética o nuestro estilo de vida nos juegan malas pasadas. Realizar Pilates de forma rutinaria aumenta en gran medida la flexibilidad. Si realizas Pilates de manera periódica, aumentarás el rendimiento en el deporte, en tu vida contidiana y ayuda a evitar lesiones.

Mejora el sentido del equilibrio

En el día a día es probable que realices malos movimientos que afecten a la columna vertebral. Por ejemplo, llevar un bolso, una mochila o incluso un maletín. El Pilates se centra en fortalecer su núcleo para mejorar el equilibro.

Mayor fuerza

Uno de los beneficios más importantes del Pilates y que no conocíamos es que funciona para fortalecer los músculos que usamos todos los días para cualquier cosa. El Pilates sirve tanto para una persona sedentaria como para una persona que se está preparando un maratón.

Precios de consulta para pilates

SERVICIOSPRECIOS
Pilates Terapéutico 1 mes, 1 clase / semana30€
Pilates Terapéutico 1 mes, 2 clases / semana50€
Tratamientos a domicilio a consultar-

Si la persona que contrata el bono de Pilates no acude a su sesión programada o la cancela con 3 horas de antelación o menos, nos veremos obligados a dar por consumida dicha sesión.

NOTA: en caso de que el Paciente se retrase en su cita de Pilates, el tiempo de tratamiento se verá reducido el tiempo de retraso del mismo. Se ruega puntualidad.

Para más información, no dudes en contactar con nosotros.

Otros servicios

En Centro Ritmo Sevilla hemos cuidado hasta el último detalle para poner a tu disposición todo lo necesario para poder alcanzar el bienestar físico a través del ejercicio y el cuidado del cuerpo. Éste es el lugar perfecto donde hacer de tu cuerpo la mejor herramienta para disfrutar de la vida.

Nutricion en Ritmo Sevilla

Nutrición

Nos centramos en estudiar las características de cada persona para poder orientarle y facilitarle el camino que le llevará a la consecución de sus objetivos.

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Fisioterapia

Además, nos centramos en estudiar las características de cada persona para poder orientarle y facilitarle el camino que te llevará a la consecución de sus objetivos.

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Osteopatía

En Ritmo Sevilla aseguramos un tratamiento totalmente individualizado, realizando un diágnostico correcto para llegar al origen del problema.

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Entrenamiento funcional

Tenemos uno de los mejores profesionales en la materia, trabajando sobre todo con el peso de tu cuerpo como base del entrenamiento.

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Embarazadas

También, estamos especializados en embarazadas, aportando los siguientes servicios para que no te falte de nada: Seguimiento nutricional, lactancia e hipopresivos.

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Suelo pélvico

Además, tratamos desde la  fisioterapia, la rehabilitación o reeducación de los distintos componentes del suelo pélvico que hayan podido sufrir algún daño por diferentes motivos.

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Cólico lactante

Nos encargamos de ayudar a vuestros bebés a mejorar el funcionamiento del aparato digestivo y poder conseguir la expulsión de dichos gases y/o flatos/ cacas.

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Contacta

Para cualquier duda o consulta sobre algunos de nuestros servicios, contacta con Ritmo Sevilla y te daremos soporte y solución para cualquier tipo de problema.

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¿Tienes alguna pregunta sobre Pilates?

En conclusión, para cualquier consulta relacionada con Pilates, no dudes en contactar con nosotros a través de nuestro formulario de contacto.


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Horarios de apertura Centro Ritmo Sevilla

  • Lunes a viernes :09:00 - 14:00h / 15:00 - 21:00h
  • Sábados y domingos :CERRADOS
  • Atendemos con cita previa :Contacta con nosotros

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