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Clases de Pilates en Sevilla

Ritmo Sevilla: clases de Pilates en tu ciudad

¿En qué consisten nuestras clases de Pilates? En primer lugar, hay que subrayar que en las clases de Pilates se emplea un método, una metodología. Se trata de una disciplina de entrenamiento deportivo. En clases de Pilates se lleva a cabo fundamentalmente una rutina de ejercicios. Con ella, se logra trabaja el cuerpo desde un punto de vista físico y mental. A partir de estos ejercicios, tomas el control del propio cuerpo para iniciar un camino de mejora a todo los niveles. Ayuda a perfeccionar respiración, flexibilidad, coordinación, estado físico… trabajando todo el cuerpo de forma global.

Por eso, en Ritmo Sevilla, apostamos por este método. Además, nuestra experiencia en clases de Pilates nos hace creer en sus beneficios. La rehabilitación basada en el método Pilates es una de las terapias más directas y potentes para la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones y problemas del aparato locomotor, y de numerosas patologías médicas. En las clases de Pilates Ritmo Sevilla, nos adecuamos a cada paciente a través de grupos de no más de 5 personas. Así podemos ofrecer un tratamiento lo más individualizado posible. Cada vez son más los que apuestan por él, ven y prueba sus beneficios con Ritmo Sevilla.

 

Control: la clave del método Pilates. Descúbrelo en nuestras clases de Pilates

Joseph H. Pilates denominó Contrology la disciplina de ejercicios que fue desarrollando durante toda su vida. Aunque en la actualidad el método se conoce con el apellido de su creador, lo cierto es que el control corporal continúa siendo un concepto central. Desde la década de los 80, no ha dejado de crecer el número de seguidores. Deportistas, actores y otras profesiones relacionadas con el el desarrollo físico han confiado en él y comenzaron a practicarlo en clases de Pilates. Resulta un perfecto aliado para curar y prevenir lesiones, así como para mantener un estado físico óptimo.

A través de las clases de Pilates, conseguimos un perfeccionamiento de la conciencia sobre el propio cuerpo. De este modo, el Pilates relaja las tensiones al lograr la correcta alineación del cuerpo. Y, además, sirve para mejorar tonificación muscular y recuperar la flexibilidad de todo el cuerpo. Los ejercicios realizados en nuestras clases de Pilates están basados en la concentración, la respiración, la fluidez, la precisión y la postura de cada persona. Por eso, puede servir como un camino de mejora personal, una actividad guiada según las necesidades individuales de cada uno.

Beneficios de nuestras clases de Pilates

Mayor flexibilidad

La edad, la genética o nuestro estilo de vida nos juegan malas pasadas. Realizar Pilates de forma rutinaria aumenta en gran medida la flexibilidad. Si realizas Pilates de manera periódica, aumentarás el rendimiento en el deporte, en tu vida contidiana y ayuda a evitar lesiones.

Mejora el sentido del equilibrio

En el día a día es probable que realices malos movimientos que afecten a la columna vertebral. Por ejemplo, llevar un bolso, una mochila o incluso un maletín. El Pilates se centra en fortalecer su núcleo para mejorar el equilibro.

Mayor fuerza

Uno de los beneficios más importantes del Pilates y que no conocíamos es que funciona para fortalecer los músculos que usamos todos los días para cualquier cosa. El Pilates sirve tanto para una persona sedentaria como para una persona que se está preparando un maratón.

Precios de consulta para clases de Pilates

SERVICIOSPRECIOS
Pilates Terapéutico 1 mes, 1 clase / semana30€
Pilates Terapéutico 1 mes, 2 clases / semana50€
Tratamientos a domicilio a consultar-

Si la persona que contrata el bono de clases de Pilates no acude a su sesión programada o la cancela con 3 horas de antelación o menos, nos veremos obligados a dar por consumida dicha sesión.

NOTA: en caso de que el Paciente se retrase en su cita de clases de Pilates, el tiempo de tratamiento se verá reducido el tiempo de retraso del mismo. Se ruega puntualidad.

Para más información, no dudes en contactar con nosotros.

Otros servicios

La actividad deportiva y una nutrición adecuadas son la clave para que puedas conseguir un buen estado de salud. Por esta razón, en Ritmo Sevilla te queremos ofrecerte un centro adecuado con clases de Pilates en tu ciudad. Porque en Ritmo Sevilla trabajamos día a día para que encuentres en nuestro centro el lugar perfecto donde lograr el bienestar físico. Así, en nuestro centro dispones de un centro hecho a tu medida, adaptado a tus necesidades. Y, además, también realizamos clases de Pilates para embarazadas, completamente pensadas para ellas.

Por estos motivos, no solo nos conformamos con ofrecerte clases de Pilates. Porque queremos abordar la salud corporal y el bienestar desde un punto de vista global. Con este espíritu, hemos diseñado un centro integral para tu salud, con un equipo de profesionales de distintas especialidades. De este modo, podemos llevar a cabo un programa individualizado de ejercicios según las características propias de la persona.

Así, además de nuestras clases de Pilates, en Ritmo Sevilla puedes disfrutar de muchos otros servicios. Entre ellos, Ritmo Sevilla dispone de un servicio de nutrición deportivacontrol del peso; y también terapias de osteopatía estructural, o un entrenamiento funcional. Por otro lado, dispones asimismo de suelo pélvico cólico lactante. Si deseas más información, no dudes en contactar con nuestro equipo.

Nutricion en Ritmo Sevilla

Nutrición

Nos centramos en estudiar las características de cada persona para poder orientarle y facilitarle el camino que le llevará a la consecución de sus objetivos.

Más información

Fisioterapia

Además, nos centramos en estudiar las características de cada persona para poder orientarle y facilitarle el camino que te llevará a la consecución de sus objetivos.

Más información

Osteopatía

En Ritmo Sevilla aseguramos un tratamiento totalmente individualizado, realizando un diágnostico correcto para llegar al origen del problema.

Más información

Entrenamiento funcional

Tenemos uno de los mejores profesionales en la materia, trabajando sobre todo con el peso de tu cuerpo como base del entrenamiento.

Más información

Embarazadas

También, estamos especializados en embarazadas, aportando los siguientes servicios para que no te falte de nada: Seguimiento nutricional, lactancia e hipopresivos.

Más información

Suelo pélvico

Además, tratamos desde la  fisioterapia, la rehabilitación o reeducación de los distintos componentes del suelo pélvico que hayan podido sufrir algún daño por diferentes motivos.

Más información

Cólico lactante

Nos encargamos de ayudar a vuestros bebés a mejorar el funcionamiento del aparato digestivo y poder conseguir la expulsión de dichos gases y/o flatos/ cacas.

Más información

Contacta

Para cualquier duda o consulta sobre algunos de nuestros servicios, contacta con Ritmo Sevilla. Te daremos soporte y solución para cualquier tipo de problema.

Más información

¿Tienes alguna pregunta sobre Pilates?

Finalmente, para cualquier consulta relacionada con nuestras clases de Pilates u otros servicios, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo. Para ello, puedes utiliazar nuestro formulario de contacto.


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Información adicional: puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra página web https://ritmosevilla.es/politica-de-privacidad/


Horarios de apertura Centro Ritmo Sevilla

  • Lunes a viernes :09:00 - 14:00h / 15:00 - 21:00h
  • Sábados y domingos :CERRADOS
  • Atendemos con cita previa :Contacta con nosotros

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